Soleil et acné : attention danger !
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Soleil et acné : attention danger !

22 juillet 2005

Ca y est ! Les vacances sont là et une irrésistible envie de lézarder sur la plage envahit ton corps et ton esprit. Si le bronzage et les rencontres sont au programme, il faudra aussi compter avec l'acné qui ne fait pas bon ménage avec le soleil. Alors pour ne pas attaquer la rentrée bardée de boutons, voici quelques conseils.

Le soleil, un faux ami !

Ah, la mer, le soleil et la bronzette sur une plage de sable fin...de quoi aiguiser les sens et t'assurer un joli teint hâlé tout l'été. Si l'idée paraît plutôt alléchante, sache qu'il en sera tout autrement pour ta peau, surtout si tu as de l'acné. Cette affection cutanée bénigne trop connue des ados (elle touche environ 80 % d'entre eux) a surtout un caractère inesthétique. En effet, qui ne connaît pas, au moment de la puberté, une apparition disséminée de boutons et autres points noirs sur le front, les joues, le menton ou encore le dos. Véritable petit poison ambulant, il est dû à une sécrétion excessive de sébum qui obstrue les pores de la peau. Et une fois au soleil, le phénomène a toutes les chances de s'aggraver. Avec des séances de bronzage régulières, la peau s'assèche, s'épaissit et se colore. Sur le moment, les boutons sont moins visibles et donnent l'impression d'avoir totalement disparus. Mais le bénéfice n'est que de courte durée puisque le retour de vacances est inévitablement suivi d'un effet rebond : les boutons incrustés en profondeur refont surface, plus nombreux encore ! Et là, se couvrir de lotion et autres produits assainissants serait peine perdue. Le mal est fait et cela peut mettre plusieurs mois avant que l'épiderme ne retrouve son état initial. Alors pour ne pas regretter et voir ton retour aux cours empoisonnés par l'acné, mieux vaut prévenir que guérir !

Les astuces pour apprivoiser le soleil

Face à cette acné envahissant, il ne reste plus qu'à apprivoiser le soleil et suivre quelques règles élémentaires :

- Un peu de soleil mais pas trop

Durant l'été, l'essentiel est de soigneusement doser tes expositions au soleil. Évite donc de préférence les expositions longues, aux heures cruciales où les rayons solaires sont impitoyables, c'est-à-dire en 12 et 16 heures. Et dans tous les cas, veille à utiliser une crème solaire à l'indice de protection élevé (au moins égal à 20), en renouvelant son application abondamment et plusieurs fois par jour même si elle est résistante à l'eau. Si tu es un adepte des teints subtilement caramélisés, rassures toi, tu l'obtiendras même en utilisant une crème protectrice.

- Une hygiène rigoureuse

Même en vacances, rien n'est plus important que l'entretien de ta peau pour limiter l'invasion de l'acné. Continue de nettoyer matin et soir ta peau pour la débarrasser des impuretés et des excès de sébum. Choisis des produits doux (pain dermatologique, gels nettoyants, laits de toilette) d'une gamme spéciale « peau grasse », « peau jeune à problème » ou « peau à tendance acnéique », en prenant soin de bien rincer à l'eau claire. Sans oublier l'emploi quotidien d'une crème hydratante, indispensable à cause du vent, du sel et du soleil qui dessèche la peau.

- Les traitements sous surveillance

En cas de traitement anti-acnéique, tu dois être encore plus vigilant. Que celui-ci s'applique sur la peau ou soit pris en comprimés ! Sachant que l'exposition solaire peut être contre-indiquée, tu dois choisir de ne pas t'exposer ou bien de renouveler très souvent l'application de crème solaire à indice de protection élevé voir à écran total, selon l'avis de ton médecin traitant ou dermatologue.

- Opération camouflage

Qui a dit qu'il ne fallait pas se maquiller lorsqu'on a de l'acné ? C'est tout à fait possible, à condition de choisir des produits non comédogènes et hypoallergéniques. Opte alors pour des cosmétiques pour « peau grasse ou acnéique », comme des crèmes teintées ou des poudres libres. Et enfin, pour masquer les petites imperfections ponctuelles, rien de tel que les sticks ou crayons correcteurs.

Le jour, protège ta peau des effets nocifs du soleil et le soir, embellis-la grâce à un maquillage léger. Les boutons n'ont qu'à bien se tenir et tu peux alors profiter de ton été en toute tranquillité !

En savoir plus avec Doctissimo.fr
- Acné : comment garder une peau saine ?

| En savoir plus : Soin du visage , Eté |
  dernière mise à jour : 22 juillet 2005

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